Description du service

Le Do-in est une technique d'auto-massage issue du shiatsu et de la Médecine traditionnelle chinoise qui signifie "la voie vers soi" Le Do In ne nécessite l'utilisation d'aucun instrument en dehors de ses propres mains. Généralement, seul trois doigts (pouce, index, majeur) et la paume de la main sont sollicités. En fonction des exercices et des parties du corps concernées, il peut s'agir de réaliser des frottements, des tapotements, des étirements ou encore des pressions. Les séances de Do-in s'effectuent en groupe et vous permettront d'acquérir des techniques pour diminuer les tensions, les douleurs, réduire le stress mais aussi d'augmenter votre énergie vitale.