Description du service

Un atelier bien-être se déroule en groupe allant de 4 à 20 personnes, plusieurs choix vous sont proposés, la méditation en mouvement, la méditation de pleine conscience, exercices de respiration, alimentation saine, le développement personnel avec la confiance en soi, la maitrise des émotions. Confectionner son propre cadre de visualisation. Offrir du mieux-être aux tous petits, aux enfants ou adolescents mais encore aux adultes au sein des entreprises pour permettre de vivre des journées avec plus de sérénités, ces ateliers sont de véritables outils pour la gestion du stress à l'échelle collective.